Η αποκάλυψη ότι η γιατρός που πραγματοποίησε την πλασφαίρεση στον Γιώργο Μαζωνάκη είχε στείλει φωτογραφία του γνωστού τραγουδιστή σε έναν υπνοθεραπευτή έφερε ξανά στο προσκήνιο μια μέθοδο που για πολλούς παραμένει άγνωστη ή παρεξηγημένη. Σύμφωνα με ειδικούς από τις ΗΠΑ, η υπνοθεραπεία ανήκει στις λεγόμενες εναλλακτικές ή συμπληρωματικές θεραπείες, οι οποίες δεν υποκαθιστούν την ιατρική ή ψυχολογική παρέμβαση αλλά μπορούν να λειτουργήσουν παράλληλα με αυτήν. Η γιατρός που εμπλέκεται στην υπόθεση φέρεται να είχε ήδη συνεργασία με τον συγκεκριμένο υπνοθεραπευτή, γεγονός που έστρεψε το ενδιαφέρον στη φύση και τη λειτουργία αυτής της θεραπευτικής προσέγγισης.
Διαβάστε επίσης: Ο θάνατος του Μαζωνάκη: Αποκαλύψεις για τους γιατρούς
Όπως εξηγούν ειδικοί από την Cleveland Clinic του Οχάιο, η υπνοθεραπεία είναι μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης και έντονης εστίασης της προσοχής. Ο ασθενής, μέσα σε αυτή την κατάσταση, γίνεται πιο δεκτικός στην υιοθέτηση ωφέλιμων αλλαγών που τον βοηθούν να διαχειριστεί καλύτερα συγκεκριμένα προβλήματα υγείας. Η διαδικασία πραγματοποιείται πάντα από έναν κατάλληλα εκπαιδευμένο θεραπευτή, ο οποίος χρησιμοποιεί λεκτικά σήματα, επαναλήψεις φράσεων και νοερές εικόνες προκειμένου να οδηγήσει τον ενδιαφερόμενο σε κατάσταση ύπνωσης. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν πως η πραγματικότητα απέχει πολύ από όσα έχουν παρουσιάσει ταινίες και τηλεοπτικές σειρές, αφού κανείς δεν χρειάζεται να κουνήσει κάποιο αντικείμενο μπροστά στα μάτια του ασθενούς για να επιτευχθεί η ύπνωση.
Πώς λειτουργεί στην πράξη
Αντίθετα με τις κινηματογραφικές απεικονίσεις, ο υπνοθεραπευτής καθοδηγεί τον ασθενή μέσα από μια σειρά ασκήσεων χαλάρωσης και τεχνικών διαλογισμού. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν το μυαλό να συγκεντρωθεί βαθιά, δημιουργώντας τις κατάλληλες συνθήκες ώστε ο οργανισμός να γίνει πιο δεκτικός σε θετικές αλλαγές συμπεριφοράς. Παράλληλα, σύμφωνα με τη Mayo Clinic στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται σήμερα κυρίως για την αντιμετώπιση του στρες και του άγχους, ιδίως πριν από ιατρικές ή οδοντιατρικές πράξεις όπου το άγχος του ασθενούς μπορεί να επηρεάσει την εξέλιξη της διαδικασίας.
Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται
Οι ειδικοί αναφέρουν πως η υπνοθεραπεία μπορεί να φανεί χρήσιμη σε ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας. Χρησιμοποιείται συχνά για τη διαχείριση του πόνου, όπως αυτός που προκαλείται από εγκαύματα, καρκίνο, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ινομυαλγία, προβλήματα στη γνάθο ή ακόμη και ημικρανίες. Επιπλέον, φαίνεται να βοηθά στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων της κλιμακτηρίου, όπως οι εξάψεις, καθώς και στη μείωση του άγχους που σχετίζεται με φοβίες ή με το σύνδρομο μετατραυματικού στρες. Σε επίπεδο συμπεριφοράς, η μέθοδος έχει χρησιμοποιηθεί με κάποια επιτυχία για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, της υπερφαγίας, ακόμη και για τη διακοπή του καπνίσματος. Αξιοσημείωτο είναι επίσης ότι μπορεί να συμβάλλει στη διαχείριση παρενεργειών από αντικαρκινικές θεραπείες, όπως η ναυτία και ο έμετος.
Παρά τα παραπάνω, οι ειδικοί επισημαίνουν πως η πραγματική αποτελεσματικότητα της υπνοθεραπείας παραμένει σε μεγάλο βαθμό υποκειμενική υπόθεση. Πολλά από τα αναφερόμενα οφέλη βασίζονται σε προσωπικές μαρτυρίες ασθενών και όχι σε αυστηρά επιστημονικά τεκμηριωμένες μελέτες. Υπάρχουν, ωστόσο, ενδείξεις ότι η μέθοδος θα μπορούσε να έχει θετική επίδραση ακόμη και στην καρδιά και το καρδιαγγειακό σύστημα, κάτι που όμως χρειάζεται περαιτέρω επιστημονική διερεύνηση προτού επιβεβαιωθεί οριστικά. Σε κάθε περίπτωση, η υπνοθεραπεία συστήνεται πάντα ως συμπληρωματική και όχι ως υποκατάστατο των καθιερωμένων ιατρικών θεραπειών.
