Στο 8ο Marie Claire Power Trip, που επέστρεψε στο Κάβο Σούνιο την Παρασκευή 9 Οκτωβρίου, η Δρ. Εύη Χατζηανδρέου μίλησε για τη μακροβιότητα χωρίς μύθους σε συζήτηση με την Εβίτα Τσιλοχρήστου, digital director του Marie Claire Greece. Η ιατρός, διδάκτωρ Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ανέπτυξε την επιστημονική προσέγγιση στο πώς μπορούμε να μεγαλώνουμε καλά, μακριά από εμπορικούς μύθους περί αντιγήρανσης.
Διαβάστε επίσης: Σία Κοσιώνη στο Power Trip: «Το σακάκι μου είχε σκουπιδί χρώμα»
Το θέμα του συνεδρίου και η συζήτηση για τη μακροβιότητα
Το φετινό συνέδριο-θεσμός του Marie Claire είχε τίτλο «THE LONG RUN: Women, Better With Time» και λειτούργησε ως ένα all day event που φέρνει κοντά ειδικούς και επιδραστικές προσωπικότητες από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Φέτος η συζήτηση επικεντρώθηκε στη λέξη μακροβιότητα, ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα ζητήματα της εποχής, που αγγίζει τόσο την ιατρική έρευνα όσο και τις καταναλωτικές συνήθειες, καθώς και τον τρόπο που επενδύουμε τον χρόνο και τα χρήματά μας. Το κεντρικό ερώτημα που έθεσε η διοργάνωση ήταν πώς μπορούμε να ζήσουμε περισσότερο, αλλά και καλύτερα.
Η ομιλία της Δρ. Χατζηανδρέου είχε τίτλο «Μακροβιότητα χωρίς μύθους: Η επιστήμη του να μεγαλώνουμε καλά». Η ίδια ξεκίνησε συνδέοντας όσα είχαν ήδη ακουστεί στο συνέδριο με τη δική της οπτική, φέρνοντας στο προσκήνιο τον σκοπό ζωής ως καθοριστικό παράγοντα. Όπως τόνισε, «αυτό που μας κάνει να σηκωνόμαστε το πρωί από το κρεβάτι είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για τη μακροζωία». Πρόσθεσε ότι δεύτερος, εξίσου σημαντικός παράγοντας, είναι οι σχέσεις που χτίζουμε στη ζωή μας.
Γονίδια, επιγενετική και το ρόλο του τρόπου ζωής
Στη συζήτηση αναλύθηκε και το ερώτημα πόσο μπορούμε να επηρεάσουμε τα γονίδιά μας στο πώς θα γεράσουμε. Η Δρ. Χατζηανδρέου εξήγησε πως όταν ξεκίνησε την ιατρική επιστήμη, η επικρατούσα άποψη ήταν ότι τα γονίδια αποτελούν το πεπρωμένο μας. Όπως είπε η ίδια, «το ταβάνι επιρροής των γονιδιών είναι το 50%. Ευτυχώς αυτό άλλαξε με την πρόοδο της επιστήμης και της τεχνολογίας και πλέον ξέρουμε ότι το ταβάνι επιρροής των γονιδίων μας είναι 50%. 25% λοιπόν με 50% είναι το ποσοστό που τα γονίδιά μας επηρεάζουν την υγιή μακροζωία».
Για να γίνει πιο κατανοητό το μήνυμά της, η ιατρός χρησιμοποίησε μια παραστατική εικόνα. «Σκεφτείτε μια βιβλιοθήκη, τα γονίδιά μας είναι τα βιβλία στη βιβλιοθήκη», ανέφερε, εξηγώντας ότι το ποιο βιβλίο θα τραβήξουμε και ποιο κεφάλαιο θα ανοίξουμε εξαρτάται αποκλειστικά από εμάς. Σύμφωνα με την ίδια, αυτό καθορίζεται από το τι πίνουμε, πώς τρώμε, πώς κινούμαστε, τι σχέσεις έχουμε και σε τι περιβάλλον ζούμε, ακόμα και από τον αέρα που αναπνέουμε. Η Δρ. Χατζηανδρέου ονόμασε αυτόν τον μηχανισμό επιγενετικό παράγοντα, εξηγώντας πως λειτουργεί πάνω από τα γονίδια και καθορίζει αν αυτά θα μας επηρεάσουν προς το θετικό ή προς το αρνητικό.
Η παρέμβαση της Δρ. Χατζηανδρέου στο Κάβο Σούνιο ανέδειξε τη σημασία της επιστημονικής τεκμηρίωσης σε ένα θέμα που συχνά παρουσιάζεται με απλουστευτικό τρόπο. Μέσα από τη συζήτηση με την Εβίτα Τσιλοχρήστου, το κοινό του 8ου Marie Claire Power Trip ενημερώθηκε για τον τρόπο με τον οποίο καθημερινές επιλογές, από τη διατροφή μέχρι τις ανθρώπινες σχέσεις, διαμορφώνουν τελικά την πορεία της υγιούς γήρανσης.
