Η Κιμ Καρντάσιαν αποκάλυψε τον εντυπωσιακό αριθμό συμπληρωμάτων που λαμβάνει καθημερινά, αφήνοντας άφωνη ακόμα και την παρουσιάστρια του podcast στο οποίο συμμετείχε. Η 45χρονη επιχειρηματίας και ιδρύτρια της SKIMS ανακοίνωσε ότι παίρνει 35 συμπληρώματα κάθε μέρα, μοιρασμένα σε τρεις δόσεις. Η αποκάλυψη έγινε στο podcast «Good Hang» της Έιμι Πόλερ σε επεισόδιο που προβλήθηκε την Τρίτη, με τη συζήτηση να αγγίζει και άλλες πτυχές της εντατικής ρουτίνας υγείας της διάσημης επιχειρηματία.
35 χάπια την ημέρα: Η ρουτίνα της Κιμ Καρντάσιαν
Η Κιμ Καρντάσιαν ήταν καλεσμένη στο επεισόδιο της Τρίτης του podcast «Good Hang», όπου συμμετείχε διαδικτυακά λίγο μετά από προπόνησή της. Εκεί αποκάλυψε χαρακτηριστικά ότι «παίρνω, πιθανότατα, 35 συμπληρώματα την ημέρα», μοιρασμένα σε τρεις δόσεις μέσα στη μέρα. Η Έιμι Πόλερ δεν έκρυψε την έκπληξή της με τον εντυπωσιακό αυτό αριθμό. Η Καρντάσιαν εξήγησε ότι η συγκεκριμένη ρουτίνα αποτελεί κεντρικό κομμάτι της συνολικής προσέγγισής της στην υγεία και την ευεξία.
Ένα από τα συμπληρώματα που δυσκολεύει περισσότερο την Κιμ Καρντάσιαν είναι το ιχθυέλαιο. Η ίδια αποκάλυψε ότι είχε σκεφτεί να το διακόψει, λέγοντας: «Σκέφτηκα, εντάξει, δεν μπορώ άλλο αυτό το ιχθυέλαιο. Έχω κουραστεί με τα χάπια. Πρέπει να σταματήσω αυτά τα συμπληρώματα ιχθυελαίου». Ωστόσο, οι εξετάσεις αίματος που ακολούθησαν έδειξαν με τρόπο αδιαμφισβήτητο ότι είχε σταματήσει τη λήψη του. Το αποτέλεσμα ήταν τόσο εμφανές που αναγκάστηκε να επαναλάβει τη χρήση του αμέσως.
Η ιδρύτρια της SKIMS ομολόγησε ότι έχει κουραστεί να καταπίνει τόσα πολλά χάπια κάθε μέρα και θα ήθελε έναν πιο εύκολο τρόπο λήψης. Συγκεκριμένα, ανέφερε ότι θα προτιμούσε να λαμβάνει τα απαραίτητα συμπληρώματα μέσω ορού, ακόμα και στον δρόμο για τη δουλειά. Η επιθυμία αυτή αναδεικνύει πόσο σοβαρά αντιμετωπίζει η Καρντάσιαν τη φροντίδα της υγείας της, αναζητώντας ακόμα πιο πρακτικές μεθόδους. Παράλληλα, αποδεικνύει ότι ακόμα και για την ίδια, η καθημερινή εφαρμογή αυτής της ρουτίνας δεν είναι πάντοτε εύκολη υπόθεση.
Εξετάσεις DEXA και βιολογική ηλικία στην οικογένεια Καρντάσιαν
Η συζήτηση στο podcast στράφηκε και στο θέμα της υγείας των οστών, με την Κιμ Καρντάσιαν να αποκαλύπτει λεπτομέρειες για την εξέταση DEXA, η οποία μετρά, μεταξύ άλλων, την οστική πυκνότητα. Η Κιμ, η μητέρα της Κρις Τζένερ και οι αδελφές τους κάνουν αυτή την εξέταση κάθε χρόνο. Ένας ειδικός με φορητό μηχάνημα DEXA πηγαίνει στο σπίτι τους με βαν, εκείνες μπαίνουν μέσα, ξαπλώνουν για λίγα λεπτά και η συσκευή σκανάρει ολόκληρο το σώμα τους. «Σου δείχνει τα πάντα για την οστική σου πυκνότητα», εξήγησε η Καρντάσιαν στην Έιμι Πόλερ.
Η εμμονή της οικογένειας Καρντάσιαν με την υγεία και τη μακροζωία δεν είναι κάτι καινούριο. Σε επεισόδιο της σειράς «The Kardashians» στο Hulu, που προβλήθηκε τον Ιούλιο του 2024, οι αδελφές σύγκριναν τα αποτελέσματα εξετάσεων για τη βιολογική τους ηλικία. Η Κλόε Καρντάσιαν ενθουσιάστηκε όταν έμαθε ότι, σύμφωνα με το τεστ, η βιολογική της ηλικία ήταν 28 ετών, παρότι τότε ήταν 40. Αντίστοιχα, η Κιμ, που εκείνη την περίοδο ήταν 43 ετών, διαπίστωσε ότι η βιολογική της ηλικία ήταν μόλις 34. Τα αποτελέσματα αυτά επιβεβαίωναν για τις ίδιες την αποτελεσματικότητα της εντατικής ρουτίνας υγείας που ακολουθούν.
