Επιστρέψατε από την παραλία, κάνατε ντους και νιώθετε ξαφνικά το δέρμα σας να «τραβάει»; Η φροντίδα δέρματος μετά τον ήλιο είναι κάτι που απασχολεί πολύ κόσμο τις καλοκαιρινές ημέρες, καθώς η αίσθηση ξηρότητας, θερμότητας ή ελαφριάς ενόχλησης είναι αρκετά συνηθισμένη μετά από πολλές ώρες έκθεσης στον ήλιο. Η ζέστη, ο ιδρώτας, το θαλασσινό νερό και η παρατεταμένη υπεριώδης ακτινοβολία αφήνουν την επιδερμίδα αφυδατωμένη και πιο ευαίσθητη. Το ζητούμενο σε αυτές τις περιπτώσεις δεν είναι μια περίπλοκη ρουτίνα, αλλά δροσιά, ήπια φροντίδα και σωστή ενυδάτωση.
Διαβάστε επίσης: Brow lift στο σπίτι: Το κόλπο για ανασηκωμένα φρύδια
Τι προκαλεί την αίσθηση ξηρότητας μετά την παραλία
Όταν το δέρμα είναι ζεστό ή «τραβηγμένο» μετά τον ήλιο, το πρώτο βήμα είναι ένα σύντομο ντους με δροσερό ή χλιαρό νερό. Το πολύ ζεστό νερό πρέπει να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να εντείνει την ξηρότητα και τον ερεθισμό της επιδερμίδας. Δεν χρειάζεται τρίψιμο με σφουγγάρι ή απολεπιστικό, αφού το δέρμα που έχει εκτεθεί στον ήλιο χρειάζεται πιο ήπιους χειρισμούς από ό,τι συνήθως.
Ειδικά όσοι έχουν εφαρμόσει αντηλιακό ή έχουν κολυμπήσει σε θάλασσα ή πισίνα, καλό είναι να χρησιμοποιούν ένα απαλό καθαριστικό για να απομακρύνουν το αλάτι, το χλώριο και τα υπολείμματα προϊόντων. Μετά το ντους, η πετσέτα πρέπει να ταμπονάρει απαλά το δέρμα και όχι να το τρίβει, ώστε να μην αυξηθεί ο ερεθισμός.
Τα βήματα για δροσιά και ενυδάτωση
Ένα από τα πιο απλά αλλά και πιο χρήσιμα κόλπα αφορά τη στιγμή εφαρμογής της ενυδατικής κρέμας. Αντί να περιμένετε να στεγνώσει εντελώς η επιδερμίδα, συνιστάται να την εφαρμόζετε όσο το δέρμα είναι ακόμη ελαφρώς νωπό, ώστε να «κλειδώνει» καλύτερα η υγρασία. Προτιμήστε μια απλή ενυδατική χωρίς έντονο άρωμα, ειδικά αν το δέρμα είναι ερεθισμένο, με συστατικά όπως κεραμίδες, γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ.
Σε περιπτώσεις έντονης ξηρότητας, μια πιο πλούσια σύνθεση κρέμας μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη ανακούφιση. Δεν χρειάζεται όμως να χρησιμοποιηθούν πολλά διαφορετικά serums ταυτόχρονα· όταν η επιδερμίδα είναι ταλαιπωρημένη από τον ήλιο, η απλή και ήπια φροντίδα δίνει καλύτερα αποτελέσματα από τον συνδυασμό πολλών προϊόντων.
Τι να αποφύγετε μετά την έκθεση στον ήλιο
Αν το δέρμα είναι κόκκινο, ζεστό ή ευαίσθητο, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για peeling ή για χρήση δραστικών συστατικών. Προϊόντα με ρετινοειδή ή AHA/BHA οξέα καλό είναι να μπαίνουν προσωρινά στην άκρη, ιδιαίτερα αν προκαλούν τσούξιμο. Το ίδιο ισχύει και για τα scrubs, καθώς η επιπλέον απολέπιση μπορεί να εντείνει τον ερεθισμό αντί να βοηθήσει το δέρμα να επανέλθει πιο γρήγορα.
Για άμεση ανακούφιση, μια δροσερή, υγρή κομπρέσα μπορεί να λειτουργήσει ως beauty SOS. Ένα καθαρό, μαλακό πανί βρεγμένο με δροσερό νερό, τοποθετημένο απαλά στην περιοχή για λίγα λεπτά, βοηθά χωρίς να χρειάζεται να τοποθετηθεί πάγος απευθείας στο δέρμα. Συνιστάται επίσης να αποφεύγονται αυτοσχέδιες λύσεις όπως λεμόνι, ξίδι, οινόπνευμα ή αιθέρια έλαια, καθώς το γεγονός ότι ένα προϊόν θεωρείται «φυσικό» δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι κατάλληλο για ερεθισμένο δέρμα. Με λίγη υπομονή και σωστή, ήπια φροντίδα, το δέρμα επανέρχεται σταδιακά στη φυσιολογική του κατάσταση.
