Η Νάντια Κοντογεώργη μίλησε ανοιχτά για τη σχέση της με την ψυχοθεραπεία και τον τρόπο με τον οποίο έχει μάθει να διαχειρίζεται τη θλίψη, με αφορμή τη συμμετοχή της στη νέα κωμική σειρά «Κάμπινγκ» του MEGA. Η ηθοποιός παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό Hello και τον δημοσιογράφο Γιάννη Βίτσα, όπου αναφέρθηκε εκτενώς σε προσωπικά ζητήματα που αφορούν τα συναισθήματά της. Στη συζήτηση, η Νάντια Κοντογεώργη εξήγησε πώς η ψυχοθεραπεία άλλαξε τον τρόπο που αντιμετωπίζει τόσο τη δική της θλίψη όσο και τη θλίψη των ανθρώπων γύρω της.
Η νέα σειρά του MEGA και η αφορμή για τη συνέντευξη
Η Νάντια Κοντογεώργη συμμετέχει στη νέα κωμική σειρά «Κάμπινγκ», η οποία προβάλλεται στο MEGA. Με αφορμή αυτή τη νέα της δουλειά, η ηθοποιός βρέθηκε αντιμέτωπη με ερωτήσεις που ξέφευγαν από το καθαρά επαγγελματικό κομμάτι και άγγιξαν προσωπικά ζητήματα, όπως η ψυχοθεραπεία και η διαχείριση των συναισθημάτων. Η συνέντευξη δόθηκε στο περιοδικό Hello, με τον δημοσιογράφο Γιάννη Βίτσα να καθοδηγεί μια συζήτηση που, όπως περιγράφηκε, ήταν «από καρδιάς».
Μέσα από τη συζήτηση, η Νάντια Κοντογεώργη έδειξε προθυμία να μοιραστεί δημόσια εμπειρίες που αφορούν την ψυχική της υγεία, κάτι που δεν είναι πάντα εύκολο για ανθρώπους της δημόσιας ζωής. Η ηθοποιός στάθηκε ιδιαίτερα στο πώς η θεραπευτική διαδικασία τη βοήθησε να αλλάξει τη στάση της απέναντι σε συναισθήματα που παλαιότερα προσπαθούσε να αποφύγει ή να καταπιέσει.
Τα οφέλη της ψυχοθεραπείας και η αποδοχή της θλίψης
Ένα από τα βασικά σημεία της συνέντευξης αφορούσε το πώς η Νάντια Κοντογεώργη σταμάτησε να φοβάται τη θλίψη, τόσο τη δική της όσο και των ανθρώπων που έχει δίπλα της. Η ηθοποιός ανέφερε ότι είναι κοινή ανθρώπινη συμπεριφορά να προσπαθούμε να παρηγορήσουμε γρήγορα έναν φίλο που στενοχωριέται, λέγοντάς του να μη στεναχωριέται. Ωστόσο, όπως εξήγησε, το να αντέξει κανείς να δει έναν αγαπημένο άνθρωπο να στενοχωριέται, χωρίς να προσπαθήσει αμέσως να το διορθώσει, αλλά αντίθετα να του πει «κλάψε, αφέσου σε αυτό, εδώ είμαι», αποτελεί ουσιαστικό κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας.
Η Νάντια Κοντογεώργη επισήμανε ότι η θλίψη μας τρομάζει επειδή είναι δύσκολη και δεν την αντέχουμε εύκολα. Παράλληλα, τόνισε πως δεν είναι μόνο η θλίψη που δυσκολεύει τους ανθρώπους, αλλά συχνά και η χαρά. Όπως είπε χαρακτηριστικά, όταν κάποιος χαίρεται, συχνά σκέφτεται ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί ή ότι η χαρά «θα βγει σε καλό», αποφεύγοντας έτσι να τη βιώσει πλήρως.
Ο φόβος για τα έντονα συναισθήματα και η καθημερινή δουλειά
Σύμφωνα με τη Νάντια Κοντογεώργη, ο άνθρωπος συχνά φοβάται τα έντονα συναισθήματα γενικότερα, κάτι που ερμήνευσε ως φόβο για την ίδια τη ζωή. Η ηθοποιός μίλησε για ένα εσωτερικό «κλικ γενναιότητας» που, αν επιτευχθεί, επιτρέπει στον άνθρωπο να παρατηρήσει και να βιώσει τα συναισθήματά του πιο ελεύθερα, σχεδόν όπως τα βίωνε όταν ήταν παιδί.
Ρωτηθείσα για το πότε σταμάτησε η ίδια να φοβάται τη ζωή, η Νάντια Κοντογεώργη ξεκαθάρισε πως δεν θεωρεί τον εαυτό της ατρόμητο. «Δεν είμαι ατρόμητη. Απλώς, τη φοβάμαι λιγότερο», δήλωσε, προσθέτοντας πως αυτή η στάση δεν είναι κάτι δεδομένο, αλλά απαιτεί καθημερινή και συνειδητή προσπάθεια. Η δήλωση αυτή αποτύπωσε το γενικότερο πνεύμα της συνέντευξης, όπου η ηθοποιός παρουσιάστηκε ειλικρινής σχετικά με τις δυσκολίες που συνεχίζει να αντιμετωπίζει, χωρίς να τις εξωραΐζει.
Η συνέντευξη της Νάντιας Κοντογεώργη στο περιοδικό Hello ανέδειξε μια πιο προσωπική πλευρά της ηθοποιού, πέρα από τον νέο της ρόλο στη σειρά «Κάμπινγκ». Μέσα από τις απαντήσεις της, φάνηκε η σημασία που έχει για εκείνη η ψυχοθεραπεία ως εργαλείο κατανόησης του εαυτού της και των ανθρώπων γύρω της, καθώς και η προσπάθεια που καταβάλλει καθημερινά για να διαχειρίζεται τόσο τη θλίψη όσο και τον φόβο απέναντι στα έντονα συναισθήματα.
