Με την αλλαγή της εποχής, η επιδερμίδα αλλάζει συμπεριφορά μαζί με την γκαρνταρόμπα μας. Η πτώση της θερμοκρασίας, ο πιο ξηρός αέρας και η συνεχής μετάβαση από το κρύο περιβάλλον στους ζεστούς, κλειστούς χώρους κάνουν το δέρμα να δείχνει πιο ξηρό, θαμπό και ευαίσθητο. Η λύση που προτείνεται για τη στήριξη του επιδερμικού φραγμού αυτή την περίοδο έχει όνομα: ceramides, γνωστά και ως κεραμίδια.
Πώς το φθινόπωρο επιβαρύνει το δέρμα
Τα ceramides είναι λιπίδια που βρίσκονται φυσικά στην επιδερμίδα και αποτελούν σημαντικό κομμάτι του προστατευτικού της φραγμού. Βοηθούν το δέρμα να συγκρατεί την υγρασία και να διατηρεί την άμυνά του απέναντι στους εξωτερικούς παράγοντες. Η εταιρεία CeraVe, που έχει κάνει τα ceramides βασικό στοιχείο της φιλοσοφίας της, αναφέρει ότι αποτελούν περίπου το 50% του επιδερμικού φραγμού και λειτουργούν σαν ένα είδος «κόλλας» ανάμεσα στα κύτταρα του δέρματος.
Όταν ο επιδερμικός φραγμός δεν λειτουργεί σωστά, η επιδερμίδα χάνει ευκολότερα νερό και γίνεται πιο ευάλωτη στην ξηρότητα και τους ερεθισμούς. Για αυτό μια ρουτίνα που στηρίζει τον φραγμό αποκτά μεγαλύτερη σημασία τους πιο κρύους μήνες. Τα σημάδια που δείχνουν ότι η επιδερμίδα χρειάζεται υποστήριξη περιλαμβάνουν αίσθηση τραβήγματος μετά τον καθαρισμό, ξηρά ή σκασμένα σημεία, τραχιά υφή, περισσότερη ευαισθησία, ερυθρότητα, θαμπή όψη και λεπτές γραμμές που φαίνονται πιο έντονες όταν το δέρμα είναι αφυδατωμένο. Δεν χρειάζεται να περιμένει κανείς μέχρι η ξηρότητα να γίνει έντονη για να προσαρμόσει τη ρουτίνά του.
Τι λένε οι εταιρείες καλλυντικών για τον επιδερμικό φραγμό
Η La Prairie, στη νέα συλλογή Swiss Pristine, περιγράφει έξι βασικές ανησυχίες που συνδέονται με έναν επιβαρυμένο επιδερμικό φραγμό: λεπτές γραμμές, ορατούς πόρους, τραχιά υφή, έλλειψη λάμψης, ανομοιόμορφο τόνο και ερυθρότητα. Η περιγραφή αυτή συμπίπτει με τα σημάδια που αναφέρονται ευρύτερα για το δέρμα το φθινόπωρο, ενισχύοντας την εικόνα ότι η εποχική αλλαγή επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του φραγμού.
Η προσθήκη ceramides στη ρουτίνα δεν σημαίνει ότι πρέπει να αντικατασταθούν όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιεί κανείς. Μπορεί κάποιος να ξεκινήσει από την ενυδατική κρέμα και να αναζητήσει μια σύνθεση που περιέχει ceramides, ιδιαίτερα όταν η επιδερμίδα αρχίζει να δείχνει πιο ξηρή. Σημαντικό ρόλο παίζει και ο καθαρισμός, καθώς ένα πολύ επιθετικό καθαριστικό μπορεί να αφήνει το δέρμα να «τραβάει» μετά το πλύσιμο. Όσο περνάμε στους πιο κρύους μήνες, προτείνεται η χρήση πιο ήπιων συνθέσεων και η αποφυγή του υπερβολικού πλυσίματος ή του πολύ ζεστού νερού, ενώ η ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται σε καθαρή επιδερμίδα για να προσφέρει τόσο νερό όσο και λιπίδια.
Η αγορά προσφέρει πλέον αρκετές επιλογές προϊόντων με ceramides, από dermocosmetic σειρές μέχρι πιο premium προτάσεις, όπως η CeraVe Moisturising Cream. Η επιλογή εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας, την υφή που προτιμά κάθε καταναλωτής και τις ανάγκες που έχει το δέρμα του τη συγκεκριμένη περίοδο.
