Ghosting: η σιωπή που γυρίζει μπούμερανγκ στον δράστη

Η ξαφνική διακοπή της επικοινωνίας χωρίς καμία εξήγηση μπορεί να αφήσει πίσω της ερωτήματα που μένουν για καιρό αναπάντητα. Όταν κάποιος με τον οποίο έχει αναπτυχθεί μια συναισθηματική σύνδεση σταματά απότομα να απαντά, η σύγχυση και η απογοήτευση είναι συχνά η πρώτη αντίδραση. Το φαινόμενο του ghosting, όμως, δεν προκαλεί τα ίδια συναισθήματα και στις δύο πλευρές. Νέες έρευνες δείχνουν μια λιγότερο ορατή διάσταση: πώς αισθάνονται εκείνοι που επιλέγουν να εξαφανιστούν.

Ενοχή, ντροπή και τύψεις πίσω από την ξαφνική σιωπή

Μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Personality and Social Psychology Bulletin εστίασαν στην ψυχολογία των ghosters, δηλαδή των ανθρώπων που διακόπτουν την επικοινωνία χωρίς να δώσουν εξηγήσεις. Οι ερευνητές εξέτασαν πραγματικές εμπειρίες ghosting, υποθετικά σενάρια αλλά και περιπτώσεις όπου οι συμμετέχοντες βίωσαν τη διακοπή της επαφής μέσα σε ζωντανή αλληλεπίδραση. Στόχος ήταν να καταγραφεί η εμπειρία από τη μεριά εκείνου που εξαφανίζεται.

Τα αποτελέσματα ανέτρεψαν τις προσδοκίες. Πολλοί από όσους είχαν εξαφανιστεί χωρίς εξήγηση ανέφεραν ενοχή, ντροπή ή μεταμέλεια, ενώ ορισμένοι περιέγραψαν και συμπτώματα καταθλιπτικής διάθεσης. Ταυτόχρονα, όσοι έχουν βιώσει ghosting τείνουν να υποτιμούν πόσο δύσκολα νιώθει ο άλλος για τη συμπεριφορά του.

Τα ευρήματα αμφισβητούν την αντίληψη ότι ο δράστης είναι πάντα αδιάφορος. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι όλοι όσοι κάνουν ghosting νιώθουν τύψεις ή ότι κάθε περίπτωση λειτουργεί ίδια. Οι αντιδράσεις εξαρτώνται από την προσωπικότητα, τη φύση της σχέσης και τους λόγους της ρήξης.

Γιατί η αποφυγή της συζήτησης φαντάζει εύκολη

Για πολλούς, μια δύσκολη συζήτηση φαντάζει δύσκολη ή επώδυνη. Κάποιος δυσκολεύεται να παραδεχτεί ότι δεν ενδιαφέρεται πλέον, φοβάται την αντίδραση του άλλου ή δεν ξέρει πώς να θέσει όρια. Η σιωπή δείχνεται ασφαλές καταφύγιο, ακόμη κι αν αφήνει αβεβαιότητα.

Αυτό δεν δικαιολογεί κάθε τέτοια συμπεριφορά. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η διακοπή της επικοινωνίας είναι απαραίτητη για λόγους προσωπικής ασφάλειας. Όταν όμως τέτοιος λόγος δεν υφίσταται, μια σύντομη απάντηση μπορεί να περιορίσει την αγωνία και να επιτρέψει και στις δύο πλευρές να προχωρήσουν.

Πίσω από μια φαινομενικά αδιάφορη στάση κρύβονται δύσκολα συναισθήματα, αλλά αυτό δεν αναιρεί την αναστάτωση που προκαλεί η απότομη εξαφάνιση. Αντί να μαντέψει κανείς τι νιώθει ο άλλος, χρήσιμο είναι να αναγνωρίζει τι χρειάζεται ο ίδιος σε μια σχέση. Η ειλικρίνεια, ο σεβασμός και η δυνατότητα να εκφράζει κανείς τα όρια του είναι σταθερότερες βάσεις από την αβεβαιότητα.